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Oust les  peurs !

Ressentir ses peurs, les accueillir et les vivre en toute sérénité devient possible en déjouant  le mental qui nous fait  croire encore et toujours qu'un lion affamé est prêt à nous dévorer ! Ce petit rituel malin permet de garder la tête froide quoi qu'il arrive:  un examen, une audition, un exposé à présenter, un rdv chez le dentiste, une rentrée scolaire ... Les peurs n'ont qu'à bien se tenir!